CSC Vle Stress Management Tips स्ट्रेस से बचने के लिए करिए ये काम
CSC Vle Stress Management Tips स्ट्रेस से बचने के लिए करिए ये काम: दोस्तों अगर आप एक CSC Vle है! अथवा एक आम नागरिक है! और इस कोरोना काल में चल रही परेशानियों व Negetive वातावरण तथा अपने काम के अथवा लाइफ के किसी भी वजह से आप स्ट्रेस का शिकार हो गए है! और आपको सब कुछ नीरस लगने लगा है! आप घंटो बैठे रहते और कोई काम करने का मन नहीं होता! या CSC vle होने के नाते एक साथ बहुत से कामो की जिम्मेदारी की वजह से स्ट्रेस हो जाती है! तो आप इस स्ट्रेस को कैसे manage कर कैसे मस्ती से अपनी और अपनी फॅमिली की लाइफ बेहतर कर सकते है! उसके कुछ टिप्स आज हम आपके साथ साझा करने वाले है!
Few Tips to Manage Stress During and Post Covid
- Try to Focus on the work at hand
- Listen only Official Advisory
- Fallow a Healthy Routine
- Try an Indoor Hobby or Develop a New Skill
- Keep in touch with loved ones virtually
- Try to help & Support Others
- Reach out for help if in need
अधिक जानकारी के लिए निचे दिए गए विडियो को वाच करे अथवा पढना जारी रखे!
Covid Stress Management Tips
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